●ほたては世界に300種類もあると言われています。中国では、殻の形が扇に似ているため「海扇」と呼ばれています。
日本では、江戸時代偏の和漢三才図絵に「口を開いて、一の殻(下部の白い貝)は船のごとく、一の殻(上部の茶色の貝)は帆のごとくにし、風に乗って走る」との記述があることから、「帆立」と名付いたと言われています。
●ほたてにはたんぱく質の他、カルシウム、ビタミン、鉄分、タウリン等のミネラルが豊富です。低カロリー高タンパクで非常に栄養豊富な食材と言えます。
●ほたてに多く含まれるタウリンの効能として、血圧を正常に保つ、血中コレステロールを下げる、肝臓の解毒作用の強化、インシュリンの分泌促進、網膜神経組織の発育、安定などの効能があると言われています。
●ほたて貝は、一般に地まきの天然ものと養殖物がありますが、ホタテ貝が生まれてから出荷されるまで通常3〜4年ほどかかります。一番美味しい時期は生まれて1年半〜2年ほどのもので、この時期が若々しく活力があり肉質も程よく歯ごたえがあり、甘みも多くなり絶品です。
2〜3月の卵を産む時期の直前が、貝柱(筋肉)が締まって一番美味しい。まさに、今が旬です。
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